Créé aux États-Unis, ce massage vise les structures profondes des muscles et des tissus conjonctifs profonds, les Fascias. Grace à des manœuvres lentes et appuyées, les nœuds musculaires se détendent progressivement, les adhérences fibreuses diminuent, l’amplitude des mouvements augmente, les toxines s’évacuent.
Le massage « Deep Tissue » présente des similitudes avec le massage Suédois, par ses manœuvres et ses techniques, mais ce massage est plus appuyé, et s’adresse donc aux personnes appréciant une réelle pression. Le travail en profondeur du praticien est optimisé par l’utilisation de ses avant-bras, ses coudes et une forte digito-pression.
Le massage Deep Tissue permet de retrouver une réelle vitalité et favorise une bonne récupération musculaire. Il est particulièrement recommandé pour les personnes sportives ou les personnes ayant déjà reçu un massage et appréciant les massages en appui.
Idéal après un entraînement sportif, pour aider à la récupération ou en amont d’un effort !
Les bienfaits du massage Deep Tissue
Sur la structure et la posture du corps :
- Soulage le mal de dos
- Rend les muscles plus souples et plus élastiques
- Contribue au relâchement des tensions
- Améliore la mobilité articulaire
Sur le fonctionnement de tout l’organisme :
- Soulage la douleur
- Améliore le sommeil
- Augmente la capacité respiratoire
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure
- Oxygénation et une meilleure élimination des toxines
- Favorise la digestion, améliore la digestion et réduit la constipation
